Lachen ist die besten Medizin, komm und lach mit uns! 22. September

Lachyoga Lach-Yoga mit Michaela 🙂

Lachen kann jeder. Erfahre die Wirkung des Lachens auf Körper, Geist und Seele.

Lach-Yoga hilft Dir mehr Lachen in dein Leben zu integrieren, Humor zu entwickeln und mit einem Lächeln durchs Leben zu gehen. Lach-Yoga hebt die Stimmung, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Du fühlst Dich energiegeladener. Lachen verbindet.

Lach-Yoga ist Lachen ohne Grund. Es verbindet Yoga Atemtechniken mit Lachen. Am Anfang simulieren wir das Lachen. Das Gehirn kann nicht unterscheiden ob es ein echtes Lachen oder ein aufgesetztes Lachen ist. Das Gehirn merkt nur ohhh da kommt Freude und schüttet Glücksbotenstoffe aus.

Beim Lach-Yoga werden Aufwärmübungen, rhythmisches Sprechen, Klatschen und natürlich Lachen praktiziert.

Sonntag, 22.9.2019
15:00 – 16:15 h
15 Euro pro Pers.

Anmeldungen bitte bei Ewa
0157 – 56 550 113
mail@yogavilla-iserlohn.de

Grafik: Designed by Freepik – http://www.freepik.com/
– freudig.

ORGANSPRACHE Vortrag + Meditation, 23.8., 18 – 20 h

Was bedeutet Organsprache? Spricht der Körper tatsächlich mit uns?
Ja, behaupte ich (Carina Steding ) und noch mehr, wenn wir die Sprache verstehen würden, würde es vielen Menschen besser gehen.

Bekommt ein Mensch beispielsweise ein Magengeschwür und nimmt dagegen Medikamente ein, helfen diese dann seine Probleme zu verstehen? Nein. Vielleicht geht es ihm eine Weile körperlich etwas besser. Aber ärgert er sich weiter und ist weiterhin wütend und achtet nicht auf die Signale seines Körpers, kann es sein, dass das Symptom sich verschlimmert oder der Körper sucht sich einen anderen Weg, es können sogar weitere Symptome hinzu kommen.
Es wäre also wichtig darauf zu achten, welches Organ erkrankt und in welchem Zusammenhang dieses mit dem seelischen Zustand stehen könnte.
Hierbei kann ich als Coach meine Erfahrungen weiter geben, um das Körper-Seele-Geist-System wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit der Mensch sich wieder ganz fühlt.

Ein weiser Spruch besagt: „Wenn du nicht das lebst wer oder was du bist, musst du leiden. Leidest du zu lange oder zu stark, dann wirst du krank. Hörst du dann immer noch nicht auf die Signale, wirst du sterben.“
In diesem Vortrag erzähle ich anhand von vielen Beispielen und Erfahrungsgeschichten, welche Symptom hinter welchen Ursachen stecken können und wie man diese wieder ins Gleichgewicht bringen bzw. gar vermeiden kann. Im Anschluss gibt es eine Meditation zur inneren Balance.

ORGANSPRACHE,
Vortrag + Meditation mit Carina Steding,
Freitag, 23.8., 18 – 20 h, 20 Euro

Anmeldungen bitte bei ( Ewa Prandzioch )
Tel 0157 – 56 550 113
mail@yogavilla-iserlohn.de

Grafik: Designed by Freepik – http://www.freepik.com/

Yoga bis zum 31.7. // Ablauf Eröffnung am 17.8.

Ihr Lieben,
nur noch exakt zwei Wochen findet Yoga in den Räumlichkeiten der Kochschule statt! Genau am 31.7. um 20 h, findet die letzte Yogastunde statt.

Bis dahin könnt ihr gerne noch das letzte Super-Kartenangebot in diesen Räumlichkeiten wahrnehmen.
10er Karte für 100,- Euro, statt 120,- Euro
5er Karte für 55,- Euro, statt 65,- Euro

Danach wird die yogavilla bis zum 17.8. pausieren. Am Samstag, den 17.8. findet dann die große Neueröffnung statt und ihr seid alle herzlich eingeladen, diesen magischen Tag mit uns zu feiern .

Aerial-Yoga in der yogavillaSeit einer halben Stunde steht endlich der Ablauf fest. Tadaaaaaaaaa, nach langem Hin und Her, was das Beste für euch wäre, entschied ich mich für noch eine zusätzliche Aerial-Yoga-Einheit. Aerial-Yoga ist „Yoga in the Air“, es ist Yoga mit einem großen Tuch, welches das Körpergewicht auffängt, die Wirbelsäule schont und dem Praktizierendem ein Gefühl von Schwerelosigkeit, Leichtigkeit und Geborgenheit vermitteln kann.

Die Nachfrage nach dem Aerial-Yoga war so groß, dass ich euch gerne diese Möglichkeit zusätzlich anbieten möchte. Dafür opfere ich zwar meine Hatha-Yoga-Stunde an diesem Tag, aber zu mir zum Yoga kann ja jeder eh jederzeit kostenlos zum Schnuppern kommen und die meisten von euch kennen mich ja schon, hoffe ich jedenfalls…. 😉 hi hi hi. Daher wird es zwei Möglichkeiten geben Aerial-Yoga an diesem Tag auszuprobieren.

Der Ablauf
11:00 h Opening
Sektempfang, Mantrasingen (Jasmin, Christoph und Andreas), Räume zeigen, Wandmandala bestaunen 😉
12:00 – 12:30 h Aerial-Yoga I, mit Anna
13:00 – 13:30 h Lach-Yoga, mit Michaela
14:00 – 14:45 h Hatha-Yoga, mit Ewa
15:15 – 15:45 h Aerial-Yoga II, mit Anna
(alles ist selbstverständlich kostenlos)

Mandala, WANDala , Kunst in der yogavillaDazwischen habt ihr die Möglichkeit das gesamte neue Team der yogavilla kennen zu lernen, mit uns zu quatschen, euch die Räume anzuschauen, das Wandmandala zu bestaunen (wir sind selbst gespannt, wie weit es bis dahin fertig sein wird…) die Freude mit uns über all das zu teilen, über diese wunderbare Entwicklung, etwas Kuchen zu essen und zu chillen.

Außerdem wird euch Carina, Robin und ich gerne eine Auskunft über Kinderyoga geben und auch in den Pausen werden ein paar Aerial-Tücher hängen, die ich gerne mal „beschnuppern“ könnt.

Ihr könnt euch erkundigen was Hormon-Yoga ist und euch auch in all die Listen eintragen für die weiteren Events, Workshops und Yogastunden, die demnächst anstehen werden (Aerial-Yoga Workshops, Lach-Yoga, Hormon-Yoga, Kinder-Yoga, Krankenkassen-Kurse…).

Es wird ein magischer Tag werden, das steht fest 😊 Ich freue mich sehr über alle, die kommen werden Egal, ob zum Yoga oder einfach mal eben kurz, um Hallo zu sagen Ich freue mich auf euch, yuppiiii yehhhhhh 😊

Eure Ewa und….
Pin, Robin, Carina, Anna, Michaela, Jasmin, Andreas, Christoph
🙏🙏🙏🤩🤩🤩💖💖💖

3.2.20 – Krankenkassen Kurs / montags, 8x

Ihr Lieben,
ab dem 3. Februar 2020 wird ein neuer 8-wöchiger Krankenkassen-Kurs angeboten. Dieser geht bis zum 23. März 2020.

Es ist ein sanfter Yogakurs “Hatha-Yoga für Anfänger”, der für alle geeignet ist.
Egal, ob Du Einsteiger oder auch ein “alter” Hase bist. Du bist immer herzlich willkommen. Der Focus liegt in der Entspannung, Entschleunigung, Stressreduzierung. Auch als Schwangere bist Du im Kurs herzlich willkommen!

Zeitraum: immer montags, 3.2. –23.3.2020
8 Termine, 18:00 – 19:30 Uhr,  120 Euro
Kursort: yogavilla
Grüner Weg 2
58644 Iserlohn

Eine Erstattung des Kurses ist zwischen 70 – 80 % über eure KK möglich.
Anmeldungen ab sofort!

Ewa Tel 0157 – 56 550 113
mail@yogavilla-iserlohn.de

Friedensfest, 6./7.7.2019

Yoga auf dem Friedensfest 2019

WOW, WOW, WOW ! Was für ein Wochenende voller neuer Eindrücke, Freude und Spaß:-) Es war soooo schön.  Die frische Luft, die Sonne, die Geräuschkulisse mit der rockigen Musik, davor die Samba-Trommel-Klänge, …. all das war echt ein klasse Erlebnis! Bin total geflasht von diesen diesen zwei Tagen.

Es haben tatsächlich einige Besucher des Friedensfestes am Samstag und Sonntag beim Yoga mitgemacht 🙂 Danke auch an alle die extra wegen dem Yoga gekommen!!! DANKE, DANKE, DANKE <3

Und ein Riesen DANK geht auch an Matthias Scheidt (Reiki Mattse), der mir all das überhaupt ermöglicht hat, indem er mich bei sich im „Zelt/Stand“ mitaufgenommen hat. DANKE lieber Matthias!!!

Das Leben ist voller toller Überraschungen. Yuppiyehhhhh. War das schön <3 <3 <3

Eure Ewa


HIer geht es zu den Foto-Galerien auf facebook:

Große Neueröffnung Samstag 17.8.19

 

Sooooo ein großartiger Tag war das ♡♡♡
Danke, an alle die deswegen extra gekommen sind. Danke, dass es euch gibt und DANKE, dass ihr diesen wichtigen Tag mit uns geteilt habt, dass ihr die yogavilla so schön magisch mit uns eingeweiht habt. Ich habe die besten Yogis ever :-)…. Jaaaaa ich weiß, es ist eine Bewertung, und auch etwas Ego dabei, aber bei so einem Tag, darf man das auch mal. Es war sooooo MEGA, durch EUCH <3 <3 <3

Zur Bildergalerie, Teil I (facebook):
https://www.facebook.com/pg/yogavilla/photos/?tab=album&album_id=10156085434380146

Zur Bildergalerie, Teil II (facebook):
https://www.facebook.com/pg/yogavilla/photos/?tab=album&album_id=10156086659620146

Zur Bildergalerie, Teil III (facebook):
https://www.facebook.com/pg/yogavilla/photos/?tab=album&album_id=10156100186990146

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Update, 30.7.2019:
Ihr Lieben, am 17.8. wird Carina Steding doch kein Hormon-Yoga geben können. Sie bekommt Besuch vom Fernsehen, was natürlich mega toll für sie ist Dafür werde ich nun dann doch meine Hatha-Yogastunde geben. Ich freue mich sehr, da ich schon etwas traurig war, als ich „meine Stunde“ für eine zusätzliche Aerial-Yogaschnupperstunde abgegeben habe. Nun bin ich doch wieder da, yehhhhh. Die aller erste Hatha-Yogastunde werde nun doch ich eröffnen, freu, flipp aus, yupppi yehhhh
Eure Ewa

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Tadaaaaaaa, der Termin steht fest, am Samstag, den 17.8.!!!!!! Von 11 – 16 h. Da findet unsere große Neueröffnung statt ***freu, flipp aus, spring in die Luft, yuppiiii yehhhh*** 🤩🥳😎🙏😛🎂💃🙋‍♀️🕉
Weitere Infos zu den genauen Zeiten der kostenlosen Yoga-Schnupperstunden folgen.

Neueröffnung 17.8.19, 11-16 h alt

Bitte meldet euch an für die Yogastunden, vor allem für das Aerial-Yoga, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich ist.
Eure Ewa 🤗🙏🙏🙏

yogavilla goes to Friedensfest

Ihr Lieben,

habt ihr nächstes Wochenende schon was vor?
Ich sage nur: Friedensfest in Iserlohn!

yogavilla goes nämlich to Friedensfest 😉
yehhhhh, ist das nicht toll 😊
***riesig freu****

Am Samstag, den 6.7. und Sonntag, den 7.7.
wird es eine
kostenlose YOGASTUNDE
mit mir draußen im Freien geben,
je um 17 Uhr, Dauer: 45 Min.

Falls ihr mitmachen wollt,
bringt bitte eure Yoga-Matte oder eine
Decke für die Wiese mit.

Ihr findet die yogavilla am Stand von Reiki Mattse.
Mattse bietet Chakrenausgleich, Energiearbeit,
Heilarbeit, Mental Healing-Workshops und
vieles mehr an …

Ihr könnt Yoga, einen Workshop mit Mattse mitmachen
oder mich einfach dort am Stand an beiden Tagen
von 16 – 19 h besuchen. Ich würde mich jedenfalls
riessssiiig freuen 😊.

WIR HABEN DIE NEUEN RÄUME

Ihr Lieben, das Universum hat zugeschlagen! So richtig
zugeschlagen und alles bisher gewesene in den Schatten gestellt!
Denn, WIR HABEN DIE NEUEN RÄUME gefunden!!!

Ich habe mir neue Räumlichkeiten am 16.4. in schriftlicher Form, als Wunschzettel, für die yogavilla bis Ende April 2019 bestellt. Sie kamen am letzten Montag, den 29.4., sie kamen mit Gänsehautfeeling und Staunen bis in alle Ebenen meines Seins. Ich sitze hier und bin immer noch voller Ehrfurcht, dass es so exakt funktioniert hat und über das WIE es geliefert wurde….. aber dazu gleich viel mehr….. 😉

Die yogavilla 3.0 steht also fest, gestern haben mein Mann und ich den Mietvertrag unterschrieben. Ab August 2019 ist die yogavilla hoch über den Dächern von Iserlohn zu finden. In dem großen Gebäude am Grünen Weg 2 in Iserlohn. Schräg unten ist die Tanzschule Mangelsdorff, auf der andere Seite ist nicht weit weg das Bali Restaurant und Casa Crande, ein mexikanisches Restaurant. Davor war dort in den Räumen eine Ballettschule für Kinder ansässig und ab August 2019 wird die yogavilla nun ihr „3.0“ Upgrade bekommen. Yuppiiii yehhhhhhh!!!! Ist das nicht herrlich schönnnnnn .

Jetzt wird es aber so richtig krass, die Geschichte dazu:
Ich habe am 16.4. einen Wunschzettel an das Universum geschrieben, und zwar einen mit einer Deadline 😉. Die Räume sollten bitte bis Ende April 2019 kommen. Ich hatte die Sucherei satt, so viel haben wir mittlerweile gesehen und besichtigt, so viele „fast“ Räume, die am Ende doch nicht so richtig zu 100% gepasst haben.

Am letzten Montag also, den 29.4., bekomme ich‚ plötzlich einen Anruf. Ich sehe, ahhh, es ist ein Mann, der sich vor Monaten bei mir nach Yoga erkundigt hat und an einem Abend zum Yoga komme wollte. Er ruft an, ich denke mir „Ein neuer Versuch, er will wohl heute zum Yoga zum Schnuppern kommen“ und überschlage blitzartig im Kopf, ob es wohl, von der Teilnehmerzahl überhaupt gehen würde.

Aber bevor ich den Gedanken überhaupt zu Ende denken kann, kommt es ganz anders. Er sagt mir „Er ist Ahmed Hamoudi und er hat große Räumlichkeiten in Iserlohn zu vermieten. Ich wäre doch die Tanzschule so und so, die an den Räumlichkeiten interessiert wäre, ich kann sie mir jetzt angucken.“ Ich so zu ihm: „Ich bin nicht die Tanzschule, sondern eine Yogaschule aus Iserlohn und zwar die, die er vor ein paar Monaten angerufen hat und wo er auch zum Yoga kommen wollte, aber ich suche auch neue Räumlichkeiten ….

Er: Erst mal völlig perplex,…. „Wie? Er spricht nicht mit der Tanzschule so und so? Die wollte er doch anrufen. Wie kam er jetzt dazu meine Nummer zu wählen?“ Der gute Mann war erst mal völlig von den Socken, geflasht von diesem Vorfall 😉. Ich so zu ihm, „das ist kein Zufall, es gibt keine Zufälle“. In meinem Kopf läuten schon alle Alarmglocken, da ich an meinen Wunschzettel denken muss. „Das IST es Ewa, das IST es!“.

Innerhalb von einer Stunde hatten wir den Besichtigungstermin…..

Und was soll ich sagen….. Es PASST! ALLES PASST! DAS IST ES! Die Räume, die Lage, die Umstände, der Vermieter – ein Herzensmensch durch und durch .


Er kam zu dem Besichtigungstermin und war immer noch völlig geflasht von den Umständen und von dem, was uns da zusammen geführt hat. Mein Mann, der Vermieter und ich, standen in den Räumen und hatten Gänsehaut bis in die Haarspitzen. Wie krass ist das denn!!! Wie magisch ist das denn!!! Den Gedanken dort oben in seinen Räumen eine Yogaschule zu haben, fand Ahmed Hamoudi von Anfang an richtig gut 😊.

Ich bekomme gerade jetzt wieder Gänsehaut pur, denn die Geschichte ist sooooo schön und sooo magisch, soooo voller Herz, soooo voller Magie, sooooo voller Gottes-Universums-Vertrauen, soooo voller Fügung, sooooo voller So-soll-es-sein, dass wir alle, wirklich alle Mitwirkenden, immer noch völlig geflasht sind.

So haben wir gestern, am Freitag, den 3.5., immer noch verzaubert und hoch freudig, den Mietvertrag unterschrieben. Es ist vollbracht, yehhhhh, yuppiiiiii yehhhhhhhh, freu !!!!!

Alles Andere erzähle ich euch gerne beim Yoga 😊. Nur noch so viel: GEDAKEN sich mächtig und JEDER Gedanke ist „ein Wunsch / ein Gebet / eine Bestellung ans Universum“. ES FUNKTIONIERT, es funktioniert exakt so, wie wir es glauben. Egal wie wir es nennen …. Gott, Universum, Urenergie….. Sie / Es ist da

Es hat damals mit Bine und dem Raum bei Stefan so sensationell geklappt und nun hat uns das Universum wieder umgehauen. Wahnsinn!!!

Voller Liebe, Freude, Ehrfurcht und Respekt vor der ganzen Magie, grüße und drücke ich euch alle 😊
Eure Ewa

Hari OM Tat Sat
(was soviel bedeutet wie „Amen“ oder „so soll es sein“ )