Autor: yoga@min

Ihr Lieben,

wir freuen uns sehr EUCH ein tolles Wander-Yoga-Wochenende in Willingen anbieten zu können. Eine gemeinsame Auszeit mit Bewegung, Entspannung, Wellness und einem mega Adrenalinkick am Ende.

Gemeinsam mit Mike werden wir durch die schöne Gegend von Willingen wandern. Mike ist professioneller Wanderführer und mit ihm werden wir uns ganz sicher nicht verlaufen, was mit Ewa und Marcus im Rahmen des Möglichen wäre

Daher lassen wir uns von Mike durch die wunderschöne Gegend von Willingen führen und mit Ewa und Marcus genießen wir schöne, entspannte Yogastunden.

Der Wellness-Bereich im Hotel lässt noch mehr Raum fürs Runterkommen und Chillen. Und wer mag und sich traut, der holt sich am Ende des Wochenendes den Adrenalinkick schlechthin beim ASTENKICK, der zweitlängsten Megazipline Europas.

Unterkunft
Hotel Edelweiß, Zum Dicken Stein, Willingen

Leistungen
Übernachtung mit 5 Sterne Granaten-Frühstück im Doppelzimmer oder Einzelzimmer, Yoga und Wandersessions, Lunchpaket für die Wanderungen, Nutzung Wellness, exklusive, Kurtaxe

Freitag
Eigene Anreise bis 16:30 Uhr, Yoga von 17-18 Uhr, ab 19:30 Uhr Abendessen im Hotel

Samstag
Yoga von 8-9 Uhr, Frühstück bis 10 Uhr, Wandern ab 11 Uhr bis 14:30 Uhr, Zeit für Wellness, Abendessen ab 19 Uhr in Willingen

Sonntag
Yoga von 8-9 Uhr, Frühstück bis 10 Uhr, Wandern ab 11 Uhr bis 15 Uhr, Abschluss Kaffeetrinken, Heimreise…
Wer mag am Astenkick den Berg runter sausen – an der MEGAZIPLINE, es wird DEIN Flug sein am Kahlen Asten. ASTENKICK ist die zweitlängste Megazipline Europas: Eine Doppelseilrutsche, in der Ihr allein oder nebeneinander mit über 70 km/h ins Tal fliegt!

Kosten
Einzelzimmer 295 € gesamt mit Frühstück, 3 x Yoga, 2 x Wandern, Wellness und 2 x Lunchpaket

Doppelzimmer 275 €/ Person gesamt mit Frühstück, 3 x Yoga, 2 x Wandern, Wellness und 2 x Lunchpaket

Zusätzliche Kosten
2x Abendessen, ASTENKICK-Megazipline (wer sich traut;-)

Buchung oder Fragen
Per Mail an mike.hagenkoetter@gmx.de

Storno und Bezahlung
Anzahlung 50 €, der Rest dann bis 3 Wochen vorher, Stornoregelung: bis 30 Tage vorher 20%, ab dem 29 Tag bis 14 Tage vorher 50% danach 90%.

Wir freuen uns sehhhrrr auf Euch!
Dein Mike & Marcus & Ewa

Nachdem die letzten Kurse so gut eingeschlagen haben und eine Teilnehmerin sogar über 20 KG abgenommen hat und ein Teilnehmer über 9 KG los geworden ist , machen wir super liebend gerne weiter, yehhhh, freuuuu

Wir werden am 03.06.2023 starten und dann in zwei Wochen-Rhythmus weiter machen.

In der Zwischenzeit bekommt ihr von uns die Video-Aufzeichnung von der jeweiligen Woche, damit ihr das gehörte in den zwei Wochen bis zu der nächsten Session Zuhause verfestigen könnt.

Auch am Ende bekommt ihr die Aufzeichnung für weitere vier Wochen zur Verfügung, damit ihr Zuhause weiter machen könnt.

An drei Samstagen von 11:30 – 12:30 Uhr bieten wir euch diese Sessions an.

Ich freue mich sehr, dass wir damit weiter machen und euch die tollen Hypnosen mit unserer Lissy anbieten können.

3 x 60 Min.
105,- p. Pers. für alle drei Termine
Jeden zweiten Samstag
11:30 – 12:30 h
03.06. / 17.6. / 01.07.23

Anmelden könnt ihr euch gerne, wie immer bei mir
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder

per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de

Die Anmeldung ist, wie immer, verbindlich!

Wir freuen uns sehhhhr auf Euch
Eure Lissy und Ewa

Hast du ein besonderes Ziel oder einen Herzenswunsch fürs neue Jahr 2023?

Vielleicht ist es etwas, was du bisher noch für unerreichbar hältst oder du hast bisher keine konkrete Idee, wie du es in die Tat umsetzen könntest. Was ist dein größter Antrieb und was hält dich vielleicht noch am Boden?

Im kunsttherapeutischen Workshop kreieren wir mit Stift, Farbe und Pinsel unseren persönlichen Heißluftballon, mit dessen Hilfe wir Antworten auf all diese Fragen bekommen werden.
Danach können wir dann abheben und er wird uns durch das Jahr begleiten, um uns bei der Umsetzung unserer Wünsche und Ziele zu unterstützen.

*Mein Tipp zum Kurs:*
Die Übung ist sehr konstruktiv. Damit ist sie *auch* für Menschen geeignet, die sonst nicht so kreativ unterwegs sind!

*Warum mit Stift und Farbe?
Kunsttherapeutische Übungen wie diese helfen dabei, Unbewusstes leichter hervor zu holen und sich selbst besser zu verstehen. Erkenntnisse entstehen wie von selbst und durch das aktive Tun bewirkt es gleich eine Veränderung in dir.

*Malkenntnisse sind deswegen nicht erforderlich*, da es nicht um das Ergebnis sondern um den Prozess geht. Freude am kreativ sein – ob Malen, Schreiben oder Zeichnen – ist natürlich förderlich.

Kreativ zu sein bringt dich in deine Intuition und lässt den Verstand ruhen. Die beste Grundlage um Zugang zu dir zu finden.

4.2.2023
12 – 16 Uhr
39,- Euro + 5,- Material

Ort: yogavilla Iserlohn
www.yogavilla-iserlohn.de

Anmelden könnt ihr euch gerne bei
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder
per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de

Die Anmeldungen sind wie immer verbindlich

Wir freuen uns sehr auf EUCH
Eure Lori und Ewa

Am 14.01.2023 können wir das bei uns in der yogavilla mit Stefan Bernecker mit Hilfe der NLP angehen. NLP ist Neuro-Linguistisches Programmieren und es soll ausdrücken, dass Vorgänge im Gehirn Neuro) mithilfe der Sprache linguistisch) auf Basis systematischer Handlungsanweisungen änderbar sind Programmieren).
(Quelle: https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/was-ist/was-ist-nlp)

Stefan hat einen Workshop entwickelt, der Timeline-Jumping heißt, Timeline bedeutet Lebenslinie. So heißt der Workshop
Timeline Jumping – Erschaffe die Realität deines Herzens (vor allem in Hinblick auf das neue Jahr 2023)

Mit jeder Entscheidung, die wir treffen, erschaffen wir unsere Realität, und diese Realität bestimmt die Linie unseres Lebens, auf der wir uns bewegen. Timeline Jumping bedeutet, unsere Lebenslinie so zu verändern, dass sie der Realität unseres Herzens entspricht. Das geht für die Zukunft, klar, aber auch für die Vergangenheit. Denn: Zeit ist eine Illusion!

Was wäre, wenn alles möglich ist?

Alles super spannend, sage ich euch Und ich freue mich wie Bolle auf diesen Workshop, weil ich für solche Themen soooo sehr brenne…. Hi hi hi

Stefan ist NLP-Trainer (DVNLP) und systemischer Coach und Yoga ist seine große Leidenschaft, einige von euch kennen Stefan bereits, da er ja Yoga bei uns macht und auch schon bei diversen Workshop mit dabei war und auch ein Teil bei unserem „Magischen Energieritual“ am 28.12. ist.

Stefan über sich:
„Es ist schon einige Jahre her, da ist mir in der Stadtbücherei ein Buch aus dem Regal gefallen. Als ich es aufhob wurde ich neugierig, denn es beschäftigte sich damit herauszuarbeiten, was in einem steckt. Für mich war es der Ruf, andere Menschen zu begleiten. Damit starteten meine NLP-Ausbildungen – NLP ist die Arbeit mit der Sprache der Emotionen. Nach meinem Abschluss als NLP-Trainer (DVNLP) öffneten sich Türen, ich durfte für meinen Arbeitgeber Kommunikationskurse geben, und es kamen noch Ausbildungen als systemischer Coach und in Prozessbegleitung hinzu. Daneben ist Yoga meine große Liebe und vieles, was ich lernen durfte, findet sich in der Yoga-Philosophie wieder. Deshalb freue ich mich sehr, in diesem Workshop beides miteinander verbinden zu können.„

Also ihr Lieben, lasst uns unsere Realität bewusst gestalten, die Vergangenheit, genauso wie die Zukunft, denn – Was ist, wenn alles möglich ist ? Yehhhhh, was für eine großartige Frage, die die Grenzen sprengen kann, wenn wir uns dafür öffnen.

Samstag: 14.01.2023
16 – 20 Uhr
39 Euro + 5 Euro fürs Material

Die Anmeldungen sind verbindlich und ihr könnt euch gerne wie immer bei mir melden oder bei Marcus oder bei Stefan, falls ihr ihn kennt

Mit der Kraft des Kakaos und der Führung des Tarots (Tarot-Karten),
wirst du zu deiner inneren Weisheit geführt, um das Jahr friedvoll und im Einklang abzuschließen und dann ganz offen zu sein für das Neue, was sich in deinem Leben manifestieren möchte. Untermauert wird das ganze sehr kraftvoll und magisch mit Live-Musik, Live-Klängen und Live-Gesang. Ein magisches Ritual, was DU nicht verpassen solltest

28.12.2022
16 – 19 Uhr
39 Euro + 5 Euro fürs Kakao und die restlichen Materialien

Wir freuen uns MEGA auf EUCH und das RITUAL

Eure Ale, Nicole und Stefan
und die eure Ewaaaaaa

Bild von Jean Didier auf Pixabay

Kunsttherapeutischer Workshop
„Mein Kraftort“
Kunsttherapie meets Yoga

Es gibt oft Lebenssituationen in denen wir an unsere Grenze – oder sogar darüber hinaus – kommen. Und obwohl wir wunderbar an all dem wachsen, frisst es ständig Ressourcen. Eine stabile Resilienz hilft uns dabei, von all dem nicht gleich umgehauen zu werden. Dafür müssen wir unsere Akkus aber ab und an auffüllen – nicht immer leicht!
Eine gute Möglichkeit ist es, sich einen Raum zu schaffen, in dem man sich ungestört und geschützt ausruhen und Kraft tanken kann – wie ein Kurzurlaub für Geist und Seele. Diese Chance gibt dir dein persönlicher „Kraftort“!

In diesem kunsttherapeutischen Workshop kreierst du einen solchen Ort. Unter Anleitung findest du heraus was dir gut tut und wie genau dein ganz eigener, individueller Kraftort aussieht. Um ihn wachsen zu lassen und fest in dir zu verankern, werden wir deinen Ort, ein Detail oder ein Symbol davon, mit Wasserfarben und künstlerischen Materialien auf großen Papierbögen aufmalen. Dieses Bild wird dich zukünftig an diese wundervolle Ressource erinnern. Mit Hilfe deiner Vorstellungskraft kannst du deinen Kraftort jederzeit besuchen und hier deine Akkus wieder auffüllen lassen – unberührt von den Ereignissen um dich herum.

Übrigens: Malkenntnisse sind bei der Kunsttherapie nicht nötig! Es geht nicht um das Ergebnis, sondern um den Prozess. Kreativ zu sein bringt dich in deine Intuition und lässt den Verstand ruhen. Unbewusstes kommt leichter zum Vorschein, Erkenntnisse entstehen und durch das Tun bewirkt es gleich eine Veränderung in dir. Der Workshop besteht aus einer Mischung von Malerei, Gesprächen und Austausch in der Gruppe sowie Elementen aus dem Yoga und der Meditation.
(Nebenbei: Im Workshop malen wir mit Wasserfarben und Malmitteln, die keine große Sauerei machen. Das Material wird gestellt damit alle die gleichen Voraussetzungen haben.)

Ich freue mich schon riesig auf euch! Ich selbst bin von klein auf begeistert von der Kunst, Malerei und Zeichnung und habe nach der Schule auch gleich Kunst studiert. Seit 2013 bin ich als freiberufliche Künstlerin tätig und finde, es ist der beste Beruf der Welt! Dabei ist eins meiner Schwerpunkte die Durchführung von kreativen Workshops und Projekten in der Kinder-, Erwachsenen- und Jugendbildung. 2020 habe ich dann eine Fortbildung in der Mal-, Kunst- und Kreativtherapie an der Paracelsus Schule in Essen gemacht, und bin seit dem Feuer und Flamme den Bereich immer mehr in meine Arbeit zu integrieren. Ich freue mich dich im Workshop kennenzulernen!

Eure Lori (Lorina May)
http://lorina-may.de/

19.11.2022
13 – 16 Uhr
39 Euro + 5 Euro Materialkosten
Ort: yogavilla Iserlohn
www.yogavilla-iserlohn.de

Anmelden könnt ihr euch gerne bei
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder
per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de

Wir freuen uns sehr auf EUCH