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8.4. – Mittwoch, 20 Uhr – Dynamisches Yoga :-)

Morgen findet um 20 Uhr das dynamische Yoga statt 😎. Wir brauchen dazu einen Gurt, es geht auch ein langer Hosengurt und wir brauchen einen Block oder ein Buch oder eine Müslipackung, die du als Hilfe verwenden kannst – sei kreativ und schau, was du Zuhause rumliegen hast Ich freue mich auf Euch 💪😄🤩😍
Eure Ewa 🙏🙏🙏 – fröhlich.

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Catch your Dreams ! BEWUSST! Kreier DIR DEINE Zukunft nach Corona!<3

Mach am Donnerstag mit und kreier DIR DEINE Zukunft nach Corona. Verbinde DICH mit DEINER Schöpferkraft! Entwickle DIR DEIN Ende der Krise mit allem, was danach kommt. Ich lade DICH ein, dies BEWUSST mit uns am Donnerstag online zu machen. Komm in die Vorfreude DEINER Zukunft!
Denn DU BIST schöpferisch, immer!!! 🤩😍😎🙏😀❤️🕉

Dauer? Ca. 1 Std., vielleicht auch etwas länger…..
Wer weiß das schon 😉
Kostenlos!

Du brauchst 2 Blatt Papier und etwas zum Schreiben.
Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich gerne bei mir. Der Link wird dir dann zugeschickt und du loggst dich ein und zack bist dabei😊

Ich freue mich auf DICH
Deine Ewa 🙏🙏🙏

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MEDITATION – Mittwoch, 21:30 Uhr

Meditation
Ganz spontan entstand die Idee gerade eben🙏 Ich liebe solche Momente, die einfach so zack etwas entstehen lassen, wenn etwas im Flow ist 💖.
 
Meditation – „be present“
Mittwoch, 21:30 Uhr
Dauer insgesamt: ca. 30 Min.
(mit Vorerklärung und Nachgespräch)
Kosten: 5 Euro
Diese Meditation ist natürlich im Monats-Abo mit drin.
Anmeldung bei Ewa, 0157 56550113
 
😎 Ich freue mich auf Euch 💖🙏💖 Eure Ewa
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Nächsten Sonntag machen wir TABATA mit Kathi, kostenlos!

Tabata

Tadaaaa, am nächsten Sonntag machen wir TABATA mit Kathi ( Kathrin Romano ). 30 Min. Powertraining!!! Es ist eine besondere Art eines sehr intensiven Intervalltrainings, bei dem es gilt: GIB ALLES! 4 Min. lang gibtst du einfach alles! nNach einer kleinen Pause kommt die nächste Übung, bei der auch allles verlangt wird!!! …. usw….. usw……

Vor ca. 3 Jahren habe ich noch Tabata mit Kathi im Fitness-Studio gemacht, sie damals schon als Trainierin, ich als Teilnehmerin. Ich habe das Training geliebt und gehasst. Es hat mich stark gemacht, es hat mir gezeigt, dass „ich es kann“, dass ich stark sein kann, wenn ich will, dass auch ich an meine Grenzen gehen kann. Und all das obwohl bzw. gerade weil ich hochsensibel bin, es war so wichtig für mich, mich in meiner Kraft wahrzunehmen, mich zu trauen, es mir selbst zu beweisen .

Daher freue ich mich jetzt um so mehr, dass diese kuriose Corona-Zeit gerade, so tolle Früchte hervorbringt, dass wir vielleicht sogar demnächst, wenn ihr es mögt und wollt, in der yogavilla online Tabata anbieten können….. das wäre sooooo mega krass geil

Kathi und ich, haben uns nach der erfolgreichen und echt guten Pilates-Stunde am Freitag, überlegt, dass wir Tabata zusammen anbeiten wollen. Weil es so gut online funktioniert hat, weil es echt am Freitag Spaß gemacht hat,…. naja danach ist man ja immer sehr glücklich und fühlt sich sehr gut, ihr wisst ja, wie das so ist….. hi hi hi

Also, wer möchte am Sonntag, ca. 30 Min. lang TABATA mit uns online testen? Melde dich gerne bei mir, schreib am Besten per Whatts App – 0157 56550113 – eine Nachricht oder auch hier per private Nachricht.

Wir freuen uns auf DICH
Deine Ewa und Kathi