Ihr Lieben 
, es geht weiter. 
Anbei der Rücken-Yogakurs mit Marcus ab dem 10. August, immer um 18 – 19:15 Uhr. Der Kurs läuft, wie alle, die wir direkt nach den Sommerferien starten werden, bis zu den Herbstferien. 8x 75 Min. für 130,- Euro.
, es geht weiter. Anbei der Rücken-Yogakurs mit Marcus ab dem 10. August, immer um 18 – 19:15 Uhr. Der Kurs läuft, wie alle, die wir direkt nach den Sommerferien starten werden, bis zu den Herbstferien. 8x 75 Min. für 130,- Euro.
Was kann man vom Yogastandpunkt aus gegen Rückenschmerzen tun?
Im ersten Schritt geht es bei diesem Kurs immer um die Stressreduzierung, Entschleunigung und Entspannung. Es werden Asanas, Entspannungsübungen, Pranayama, Haltungsschulung, Stressmanagement, Bewusstmachung des Stress-/Entspannungspegels geübt.
Im ersten Schritt geht es bei diesem Kurs immer um die Stressreduzierung, Entschleunigung und Entspannung. Es werden Asanas, Entspannungsübungen, Pranayama, Haltungsschulung, Stressmanagement, Bewusstmachung des Stress-/Entspannungspegels geübt.
Es ist ein Yogakurs “Hatha-Yoga für Anfänger”, der für alle geeignet ist. Egal, ob Du Einsteiger oder auch ein “alter” Hase bist. Du bist immer herzlich willkommen.
Zeitraum: Immer donnerstags
10.08.23 – 28.09.2023
8 Termine, 18:00 – 19:15 Uhr, 130 Euro
10.08.23 – 28.09.2023
8 Termine, 18:00 – 19:15 Uhr, 130 Euro
Kursort: yogavilla
Grüner Weg 2, 58644 Iserlohn
Grüner Weg 2, 58644 Iserlohn
Eine Erstattung des Kurses ist zwischen 70 – 80 % über eure Krankenkasse möglich.
Ihr könnt euch gerne direkt bei Marcus melden, wenn ihr mitmachen wollt. (die Anmeldung ist verbindlich)
Mobil 0176 – 530 855 25
Mobil 0176 – 530 855 25
mail@yogavilla-iserlohn.de
www.yogavilla-iserlohn.de
www.yogavilla-iserlohn.de
Marcus freut sich sehr auf euch
Eure Ewa