18.01-21.03.2024 -10x krankenkassenzertifizierter Rücken-Kurs, Donnerstag 18 Uhr und 19:45 Uhr

Ihr Lieben ❤️,
auch im neuen Jahr startet wieder der Rückenyogakurs.
Was kann man vom Yogastandpunkt aus gegen Rückenschmerzen tun?
Im ersten Schritt geht es bei diesem Kurs immer um die Stressreduzierung,  Entschleunigung und Entspannung. Es werden Asanas, Entspannungsübungen, Pranayama, Haltungsschulung, Stressmanagement, Bewusstmachung des Stress-/Entspannungspegels geübt.
Es ist ein Yogakurs “Hatha-Yoga für Anfänger”, der für alle geeignet ist. Egal, ob Du Einsteiger oder auch ein “alter” Hase bist. Du bist immer herzlich willkommen.
Zeitraum: Immer donnerstags
18.01. – 21.03.2024
10 Termine, 18:00 – 19:15 Uhr, 155 Euro
10 Termine, 19:45 – 21:00 Uhr, 155 Euro
Kursort: yogavilla
Grüner Weg 2, 58644 Iserlohn
Eine Erstattung des Kurses ist zwischen 70 – 80 % über eure Krankenkasse möglich.
Ihr könnt euch gerne direkt bei Marcus melden, wenn ihr mitmachen wollt. (die Anmeldung ist verbindlich)
Mobil 0176 – 530 855 25
mail@yogavilla-iserlohn.de
www.yogavilla-iserlohn.de
Marcus freut sich sehr auf euch ❤
Eure Ewa