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Yoga Dance Workshop am 31.10.2021

Yoga Dance Workshop
Yehhhh, Yoga und Tanzen zusammen zu verbinden, welch eine Traum Kombi ❤ Ich liebe es zu Tanzen und ich liebe Yoga. Am Sonntag, den 31.10.2021 wird uns Birgit Uffelmann in diese fantastische Welt entführen. Frei nach dem leichten Motto: „Man muss das Leben tanzen“ werden wir uns gleichzeitig dem tiefen und wichtigem Thema Mut/ Manipura Chakra zuwenden.
Ich bin auf jeden Fall dabei, freuuuu 🤩🥳, wie sieht es mit DIR aus?
Wer ist Birgit Uffelmann ? 🙈🙄
Birgit Uffelmann, Hatha-Yogalehrerin voller Dankbarkeit und mit Liebe zu dem bunten Blumenstrauss 💐der Möglichkeiten, die Yoga 🧘🏻‍♀️bietet. Tanz war schon immer eine große Leidenschaft von mir (heimlich im stillen Kämmerlein / kein Tanzfilm wurde ausgelassen). Früher Jazzdance und heute Paartanz in der Tanzschule (Latein und Standard).
Ich habe mir den „Kleinmädchentraum“ erfüllt und Anfang September die Ausbildung zur Yoga Dance Trainerin gemacht und damit kann ich Tanz und Yoga verbinden.
Man muss manchmal den Mut haben, den Schritt ins Ungewisse zu wagen😀🥳
Anmelden könnt ihr euch gerne bei mir
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder
per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de
Eure Ewa 🙏
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Aerial Yoga Insider 27.11.2021 und 11.12.2021

Aerial Yoga Insider

Der Aerial Yoga Insider ist ein Kurs für fortgeschrittene Aerial Yogis und Yoginnis. Hier wird es im Tuch etwas herausfordernder.

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Hypnobirthing 4er Block, Start 08.01.2022 – 10-13 Uhr

Hypnobirthing Header
Bald gibt es Hyponbirthing in der yogavilla, freuuuu 💖💖💖
In diesem Geburtsvorbereitungskurs für Paare werden Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken vermittelt. Diese Techniken helfen dabei Angst und Verspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden bei der Geburt zu ersetzen. Sie fördern eine kürzere, angenehmere Geburt.
Ein weiterer, wichtiger Teil des Kurses ist das Erlernen von Atemtechniken und die Anwendung von Visualisierungen und Affirmationen.
Ebenso Bestandteile des Kurses sind die Verdeutlichung des natürlichen Geburtsablaufs und das Üben von Geburtspositionen.
Die Partner lernen ihre Partnerinnen ideal zu unterstützen, um unabhängig vom Geburtsort eine ruhige und friedliche Geburt zu erleben.
Das Buch „HypnoBirthing“ von Mary Mongan, ein ausführliches Eltern-Handout, sowie ein Downloadcode für die Regenbogenentspannung, sind im Kurpreis enthalten.
Der Hypnobirthingkurs ersetzt einen herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurs und ist für alle Paare geeignet, die das erste, oder auch ein weiteres Kind erwarten. Der Entbindungstermin für diesen Kurs sollte zwischen Ende Februar 2022 und Anfang Mai 2022 liegen.
Die Kursleitung Kirsten Lowack ist eine erfahrene Hebamme, die sowohl viele Jahre Klinikerfahrung besitzt, als auch bei Hausgeburten Paare begleitet. Hypnobirthingkurse leitet sie seit 2019, eine zusätzliche Ausbildung zur Hypnotiseurin hat sie 2020 abgeschlossen.
Kursumfang: 12 Stunden = 4 Termine à 3 Stunden
Start: Samstag, der 8.1.2022, 10-13 Uhr
Preis: 350€
Für Rückfragen und weitere Informationen besucht bitte die Webseite www.hebamme-kirstenlowack.de, schickt eine E-Mai an sagsmir@hebamme-kirstenlowack.de,
oder ruft an unter
0171 – 9 89 38 52
Kirsten Lowack!
Ich freue mich sehr, dass wir allen werdenen Mamis, dieses tolle Angebot anbieten können!!!
Eure Ewa 🙏💖
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Herzchakra Bewegungsmeditation

Herzchakra Bewegungsmeditation
Herzchakra Bewegungsmeditation
Bei dieser Bewegungsmeditation handelt es sich um leicht zu erlernende festgelegte Bewegungsabfolgen. Die sanft auszuführenden rhythmischen Bewegungsabläufe aktivieren das Herzchakra und symbolisieren Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen und die ständig Wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen.
So können aufgestaute Gefühle aufgelöst werden und blockierte Energien können wieder frei fließen. Du schaffst damit mehr Raum für Freude, innerer Ausgeglichenheit und Harmonie sowie das Gefühl von Liebe und All-Ein-Sein und Verbundenheit mit dem Universum.
Bewegungsmeditationen sind optimal für den gestressten modernen Menschen. Es ist eine aktive Meditationstechnik und diese wurden extra für den modernen Menschen entwickelt. Sie führt zunächst durch eine Phase von Bewegung und Ausdruck, in welcher du den Ballast des Alltags loswerden kannst. In diesen Meditationen gilt es auch das Leben zu bejahen und zu feiern.
In allen Phasen ermöglicht sie dir einen tieferen Zugang zu dir selbst und erleichtert dir im Anschluss den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein. Bewegungsmeditationen sind ein wunderbares Konzept, um dir den Zugang zur Meditation zu eröffnen.
Meditationslehrerin: Bettina Linke
Montag, 1.11.2021, 19:00 – 20:15 h, 20 Euro pro Pers.
Anmeldungen bitte bei Ewa
0157 – 56 550 113, mail@yogavilla-iserlohn.de
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Eltern-Kind Klang-Yoga

Eltern-Kind Klang-Yoga
Egal, ob Mama, Papa, die Oma oder die Tante … Jeder kann mit seinem Kind oder Enkelkind kommen und sich von dem Zauber der Klangschalen verzaubern lassen.
Britta und Jutta freuen sich seeeeeeehhhrrr auf EUCH und eure KIDDIES ❤️
Und ich freue mich auch sehr, dass wir sowas Schönes euch als Familie anbieten können 🙏♥️🤩😍
Grüner Weg 2
58644 Iserlohn
Anmelden könnt ihr euch gerne bei mir
(Ewa von der yogavilla iserlohn)
Ewa 0157 – 56 550 113 oder bei
Marcus 0176 – 530 85 525 oder
per E-Mail: mail@yogavilla-iserlohn.de
Eure Ewa 🙏
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29.09.2021 – Kräuterwanderung

Kräuterwanderung
Yehhhhh, am 26.9. gehen wir ins Grüne und erkunden Kräutermäßig die Gegend 🤗😎. Was kann man wie verwenden? Was kann man essen, was lieber nicht? 😉 Unsere Natur ist so reich an natürlichen Quellen, das ist der reine Wahnsinn !!!!! 🤗❤
Deine Ewa
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19.09.2021 – Klangschalen-Yoga mit Anna

Klangschalen-Yoga
Yehhhh, unsere Anna führt am 19. September wieder einen wundervollen Klangschalen-Yoga-Workshop durch, bei dem jeder seine eigenen zwei Klangschalen bekommt, mit denen er „arbeiten“ kann. So kann man wundervoll die Wirkung von Klangschalen erfahren und glaubt mir, dies ist soooo mega magisch und total kraftvoll 🤗❤😎 Das Yoga ist sehr sanftes Yoga, daher für totale Anfänger super geeignet. Gönne dir 3 Stunden voller Magie, nur für DICH ❤.
Deine Ewa
Sonntag, 19.9.2021
16 – 19 Uhr, 39 Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl !
Anmeldungen gerne ab sofort bei Marcus
017653085525
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WDR Lokalzeit Siegen live aus der yogavilla :)

WDR Lokalzeit
WOW WOW WOW 🤩 !!! Welch eine tolle Erfahrung !!!! Einfach der Hammer !!! Live-Aufnahmen fürs Fernsehen WDR Südwestfalen 😎… hi hi hi…. Ganz schön aufgeregt waren wir alle, da alles ja live gesendet wurde 😎😇 aber vor allem hatten wir echt soooooooo viel Spaß dabei 😁😅🤣 DANKE nochmal für Euer Verständnis, dass wir deswegen die Yogastunde etwas vorschieben durften 🙏❤ Und danke an alle, die so mutig bei den Aufnahmen mitgewirkt haben ❤❤❤ Welch ein geiles Erlebnis 😎 DANKE DANKE DANKE 🙏🤩❤😎😍🥂🙃😀🤣🤩
Eure total geflashte und dankbare Ewa mit Marcus, …
…der sich, vor Aufregung, auf dem Klo einschließen wollte, damit man ihn nicht findet, falls ich vor Aufregung umkippen sollte…. 😅😅😅😅 Ihr seht, wir waren voll professionell vorbereitet 🤣🤣🤣😄😄😜😎….hi hi hi
Hier der Link zur Mediathek, der aber nicht für immer in der Mediathek bleiben wird. Wir sind ab der Min. 6, kurz bei Min. 21 und dann etwas länger ab 24:20 Min. zu sehen.
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Unsere erste Yoga-Klassenfahrt – es war sooooo schön

Yehhhh 😎 unsere erste „Yoga-Klassenfahrt“ hat so richtig gerockt 😜….. Einfach der Hammer 🤩♥️💃🕉🧘‍♂️ Erfüllt von so viel Begeisterung, Spaß, Yoga, Verrücktheit, Freude, Meditation, Kreativität, Musik und vor allem voller echter, menschlicher Nähe ♥️♥️♥️

Es sind die Menschen und das Miteinander was immer alles im Leben „trägt“ 🙏, es sind die lebendigen Beziehungen untereinander, auf die es ankommt😍.
Echte Nähe, die Intention zusammen das wertvollste zu teilen was man hat, die Lebens-Zeit und dann auch noch Herzensmenschen, die auf Herzensmenschen treffen, zusammen Yoga machen, tanzen, ausflippen, Meditieren, Lachen, Weinen ….thjaaa….DAS konnte nur geil werden 😜….. hi hi hi….🤣☺
Meine Seele tanzt erfüllt voller Freude, denn genau DARUM geht es im Leben 🙏♥️🙏 DANKE nochmal an alle, die dabei waren und diese wertvolle Zeit mit uns geteilt haben ♥️♥️♥️
PS: Auch soooo toll: Wir haben uns alle „einfach so“, freiwillig vorher testen lassen, egal ob geimpft oder nicht…. für uns, für die Gemeinschaft ♥️
Für uns steht daher jetzt schon fest: Das war erst der Anfang, yehhhhhh!!!.
To be continued 😎☺🤣😇🤩
Eure Ewa, Sabine und Marcus🙏