Lach-Yoga mit Michaela

23.02.2020 – Lach-Yoga, komm und lach mit uns! Gerne mit Verkleidung

Lach-Yoga mit Michaela 🙂

Lachen kann jeder. Erfahre die Wirkung des Lachens auf Körper, Geist und Seele.

Lach-Yoga hilft Dir mehr Lachen in dein Leben zu integrieren, Humor zu entwickeln und mit einem LĂ€cheln durchs Leben zu gehen. Lach-Yoga hebt die Stimmung, reduziert Stress und stĂ€rkt das Immunsystem. Du fĂŒhlst Dich energiegeladener. Lachen verbindet.

Lach-Yoga ist Lachen ohne Grund. Es verbindet Yoga Atemtechniken mit Lachen. Am Anfang simulieren wir das Lachen. Das Gehirn kann nicht unterscheiden ob es ein echtes Lachen oder ein aufgesetztes Lachen ist. Das Gehirn merkt nur ohhh da kommt Freude und schĂŒttet GlĂŒcksbotenstoffe aus.

Beim Lach-Yoga werden AufwĂ€rmĂŒbungen, rhythmisches Sprechen, Klatschen und natĂŒrlich Lachen praktiziert.

Gerne kannst du in einer Karnevalsverkleidung kommen, wenn du magst 😉

Sonntag, 23.2.2020
13:00 – 14:15 h
15 Euro pro Pers.

Anmeldungen bitte bei Ewa
0157 – 56 550 113
mail@yogavilla-iserlohn.de

Grafik: Designed by Freepik – http://www.freepik.com/
– freudig.

Datum

Feb 23 2020

Uhrzeit

13:00 - 14:15

Preis

15,-

Ort

Yogavilla Iserlohn
Kategorie

Veranstalter

Yogavilla