11.1.2019 Autogenes Training SCHNUPPER-Abend

Das Autogene Training ist eine der
bekanntesten Entspannungsmethoden.
Mit dieser einfachen Methode könnt ihr
euren Körper und eure Gedanken
positiv beeinflussen, auch das
Nervensystem kann mit Autogenem
Training wunderbar reguliert werden.

Am Freitag, den 11.01., von 18 – 19 h,
könnt ihr gerne noch einmal in das Autogene
Training hineinschnuppern,
um zu schauen, ob das was für euch ist.

Kerstin Joan König, vom RED COACH
aus Iserlohn ( http://red-coach.de/ ),
führt das Autogene Training mit euch durch.
Sie erläutert euch was das Autogenes Training
eigentlich ist. Was ihr für euch damit erreichen könnt.
Wo liegen die Vorteile. Was wird dabei gemacht.

Wenn es dich interessiert, dann komm
einfach vorbei und probiere es aus!
Und wenn du merkst – wow, das tut mir so gut -
dann hast du die Möglichkeit im neuen Jahr das Autogene Training
so richtig von Grund auf zu lernen und einen AT-Kurs bei
der Kerstin in der yogavilla zu machen.

Bitte meldet euch zu dem Schnupperabend bei mir vorher an.
Ewa Tel 0157 – 56 550 113, mail@yogavilla-iserlohn.de
Die Teilnahme kostet 10,- pro Person.

Wir freuen uns sehr auf euch :-)
Kerstin und Ewa