yogaübungen

Im Folgenden ein paar Anregungen und Tipps für Dein Üben zuhause:

Ruhig und gelassen durch Yoga
Dein Yoga für jeden Tag – Download hier!
Hier findest Du Übungen, die Du auch mal zwischendurch üben kannst.

Yoga @home
Anregungen für Dein Üben zuhause - Deine Yoga Praxis ca. 20 – 30 min.

Yogaflow
With arms wide open – ein kleiner Yogaflow zum Song von Creed.