massagen & therapieangebot

Nach einer Kurzanamnese bestimmen wir gemeinsam, was für Dich wichtig ist!

Aktives und passives Faszientraining:
Gute Ergänzung zu Deinem Muskeltraining mit dem Ziel, das Bindegewebe
positiv zu beeinflussen

Verschiedene Lymphgriffe aus der manuellen Lymphdrainage:
Zur Unterstützung des Abtransportes von vermehrter Flüssigkeitsansammlung
im Gewebe sowie von Entzündungsstoffen wie beispielsweise
bei Übersäuerung des Körpers oder Migräne

Dein individuelles Matten Pilates Training:
ob Einzeltraining oder 10 begleitete Einheiten –
getreu dem Motto “Take it to the next level”

Tabata Training: Ein Power-Intervalltraining, das dich in nur 4 Minuten
ins Schwitzen bringt. Hier eine kleine Einführung: 30 Sekunden Squats (Kniebeugen),
10 Sekunden Pause, 20 Sekunden die Schere (Pilates), 10 Sekunden Pause,
Squats, Pause, Schere,…

Kinesio Taping:
Zur Schmerzreduktion und Unterstützung von Gelenkfunktion

Verschiedene Entspannungstechniken:
Lösen von Spannungszuständen von Körper und Geist

Klassische Massage:
Für die Entspannung des Muskelapparates

All in all: mehr Energie und Anregung Deines Immunsystems.
Es ist auch ein optimale Ergänzung zur Wohlfühl Kur.

Wichtig: Vorher und nachher viel trinken.

Reguläre Kosten für das Therapieangebot bei Tanja:
30 min., 35 Euro
60 min., 65 Euro

Termine nach Vereinbarung.
Tanja Schuon Tel 01522 4819269
E-Mail: tanja.schuon@gmail.com

Bitte bringt bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

Bei Absage des vereinbarten Termins unter 24 Stunden vor dem
vereinbarten Termin oder bei Nichterscheinen zum Termin ist der
gesamte Sitzungspreis fällig.

Vita Tanja:
*seit kurzem stolze Mama einer kleinen Tochter
*Physio- & Sporttherapeutin
*Pilatestrainerin
*Studium Physiotherapie und Fortbildung Lymphdrainage in den USA
*Manuelle Therapie & Kinesiotaping